Além das fibras, a vagem também é uma boa fonte de vitamina C, um poderoso antioxidante que fortalece o sistema imunológico e ajuda na produção de colágeno, fundamental para a saúde da pele, ossos e articulações.
Além das fibras, a vagem também é uma boa fonte de vitamina C, um poderoso antioxidante que fortalece o sistema imunológico e ajuda na produção de colágeno, fundamental para a saúde da pele, ossos e articulações.
